Private Lounge

16. stycznie, środa, zaczynam pierwszą fazę diety ‘plaż południowych’. Daleka droga przede mną, bo pierwsza faza trwa dwa tygodnie i nie można nic.

Dziś zjadłem na śniadanie kanapkę z kapustą pekińską zamiast chleba, takie same kanapki będę miał w pracy. Na obiad lekka sałatka, a w międzyczasie mam prawo do dwóch szklanek zielonej słabej herbaty i 29 orzeszków ziemnych (bo jeden już zjadłem). Kurs wymiany: 2 orzeszki ziemne = 1 orzech nerkowca. Hmm, kuszące…

Ciężki czas przede mną, ale dam radę… Trzymajcie kciuki.

Więcej o katordze, na którą się zdecydowałem poczytacie na stronie southbeach.c10.pl i na forum dietasouthbeach.net.